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　　酷热难耐，到山间避暑、游玩溪水，给自己“降温”就是最好的选择！一到夏日，位于端州区睦岗街道兰龙社区的龙溪栈道便成为许多市民消暑的胜地。这里溪水清澈见底，缓缓流淌，每当流经石头起伏的洼地，便会溅起雪白的浪花。每年夏季，还是萤火虫频繁出没的时候，很多摄影爱好者都会带着“长枪短炮”到溪边拍摄萤火虫。

　　推荐理由：夏季出游，清爽最重要。鼎湖山是公认的避暑胜地，这里浓荫蔽日、泉水飞溅、雾绕气清。除了到宝鼎园扔许愿球祈福，到了夏天，飞水潭也将成为鼎湖山的热门打卡地，在通往飞水潭的天溪线上，流水潺潺，特别清凉。

　　推荐理由：藏龙沟被喻为“鼎湖山后花园”，是九坑河水库源头之一，自然生态林木覆盖整个景区，负离子每立方含量达90000个，被喻为100%天然大氧吧！走进其中，清凉瞬间袭来，仿佛走进了诗词歌赋的深远意境，路上所遇的一切皆是风景。在这里，远离城市的喧嚣，享受山林的宁静，与亲朋好友在树下支起桌椅，感受大自然的魅力，在流淌的溪水中摆上装备与下午茶，好生惬意。

　　推荐理由：紫云谷风景区，素有“广东小九寨”的美誉。景区内富含高浓度负离子，漫步山林间，听潺潺流水声，给心灵与身体来一场放松之旅。在树阴之下乘凉，清澈见底的溪水，泛着斑驳的光亮，脚下的溪水有一股冰凉直抵人心。一半溪水，一半山野。一半夏日，一半清凉。来邂逅紫云谷山水吧！

　　推荐理由：山湖水上乐园位于四会市贞山旅游度假区内，该乐园以高标准、高品位打造成具有独特景观与文化内涵的水上娱乐生态旅游度假休闲中心。高速变轨滑道、冲天回旋滑梯、超级冲浪池、七彩竞技滑道，还有超级大喇叭......令人肾上腺素飙升，来一场欢畅淋漓的水上狂欢！玩累了，还可以到草坪上，扎上帐篷，拍照打卡记录夏日美好瞬间。

　　推荐理由：德庆盘龙峡生态旅游景区是一个集休闲度假、观光娱乐、采风写生、疗养保健等功能于一体的生态休闲旅游度假区。盘龙峡古树参天、藤蔓缠绕，溪涧清澈见底，有各式大小瀑布100多个，最大的瀑布落差达80多米，是国内罕见的瀑布群奇观。沿栈道拾级而上，可观赏到上百条大大小小的瀑布，以双龙飞瀑和烟雨飞瀑最为壮观。景区内的游玩项目峡谷漂流，水势湍急多变、水流落差大，全程有惊无险，被誉为“中国勇士第一漂”。

　　推荐理由：砚阳湖公园，作为肇庆新区的一颗璀璨明珠，在这里，你可以搭起帐篷，感受青草地上的清新与宁静。砚阳湖游船码头拥有多艘脚踏船和电动船供游客选择，游客可以轻松开着小船漫游在湖上，感受微风轻抚脸庞带来的清凉和放松，感受湖光山色的美妙时光。此外，砚阳湖景区内还有iw水上冲浪营地，能为游客提供水上飞人、豪华运动快艇、水上飞行板、水上闯关等游玩项目。

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